Parterapi er noget dejligt og spændende, men bestemt også en smule udfordrende.
Det er dejligt fordi det langt oftest handler om to mennesker som vil hinanden det godt og har varme eller gode følelser for hinanden. Men som for ofte får konflikter og hvor der oftest er noget som begge ikke er gode til, noget de skal lære, og/eller en sårbarhed der helst skal heles noget.
Og det er dejligt, fordi det handler om, at kæresteforhol-det og også familien, er noget de ønsker skal blive et lidt flottere og fornuftigere sted at være.
Det er spændende, fordi det handler om en del forskel-lige ting. Det kan handle om, at de ønsker at få en bedre kommunikation, eller det kan handle om, at den ene er for sårbar (nogle gange begge).
Eller det kan handle om at den ene (enkelte gange begge) er for lukket og introvert.
Eller det kan handle om, at måden at tale til den anden på, og på en måde se på den anden, efter de første ca. 2-5 år, er skiftet til at blive sur og ukærlig (oftere kvinden til manden, ofte for at passe på en sårbarhed, eller fordi han ikke giver nok opmærksomhed, f.eks. ikke er god til at lytte), og at de 50-80% skal lære, at turde tale fra de kærlige følelser igen (og ofte lidt mere voksensprog, vil du lægge tøjet på plads, så kan jeg støvsuge sofaen imens. Eller jeg ønsker, at ligge ved siden af dig nu og holde lidt om dig og måske snakke lidt, så du er nødt til, at give din smartphone pause. Men mest det at lære, at turde skifte sproget der er blevet for surt.
Eller det kan være, at der har været utroskab, og der er et ønske om, at få hjælp til, at få helet en brudt tillid (min oplevelse er, at det som her heler og gør en forskel, er at den der har brudt tilliden, skal blive bedre til noget som han/hun har svært ved, noget der kræver noget (og her kan jeg så hjælpe).
Eller det kan handle om, at forholdet lidt for meget er blevet en trummerum, at lokomotivet ligesom
har mistet for megen kraft og bare sløver sig derud af, og at der er ønske om, at gøre mere sammen
igen, komme lidt tættere på hinanden igen, tale om interesser og aftale givende oplevelser og samvær,
og komme i gang med både mere samtale og dejligere og sjovere liv sammen. Så det bliver mere okay,
når man også ofte har brug for, at sidde og slappe af.
Eller det kan handle om, at den ene har for stærkt
temperament, og noget ofte skal heles lidt bagved (meget heles en del bare ved at tale om det), og lære
at sige sine følelser og holdning på en bedre måde, der godt må fylde. Hvis du vil læse mere om Parsamtaler kan du klikke her. Om Parterapi
Jeg er en faglig person (at bruge den erfaring, indsigt og viden man har studeret sig til). Men jeg oplever, at det også er med til, at hele og skabe givende udvikling, at jeg også er en person som ser skønheden i livet, skønheden i hvert menneske jeg ser, skønheden i naturen, og skønheden i mange af de ting vi skaber, og handlinger vi kan gøre.
Jeg er født i vægtens tegn, og med lidt smil på læben, kan jeg sige, at man plejer at sige, at vægte er gode til,
at høre begges følelser og synpunkter. Og jeg synes det er givende og spændende, at hjælpe par til at være mere godt for hinanden. Jeg vil tilføje, at der i par samtaler ikke er noget man ikke kan tale om, men det er okay, at den enkelte har emner som vedkommende ikke bringer frem, eller ikke synes er det vigtigste.
Jeg har i de sidste 16 år talt med ca. 245 par. Jeg oplever at jeg får en god respons, og jeg oplever, at langt de fleste (måske 93%) fik et bedre, fornuftigere, sjovere og kærligere parforhold.
Jeg tror den største grund er, at gestaltterapi og oplevelsesorienteret psykoterapi er en god basis for indsigt og for både at kunne skabe heling, mere bredde, udvikling. Og fordi, at de to holder bedre fast i de gode aftaler, fordi de er blevet meget enige om dem, og flere af dem f.eks. er blevet skrevet op på ugeskemaer (et kæresteskema hvor der både står praktiske aftaler og nogle gode kæresteord f.eks. at begge skal lytte, spørge og tale, eller, når begge krammer, så bliver man rigtig glad. Men også fordi jeg synes, at livet er noget dejligt, kærligheden noget godt, og psyken noget godt at forstå.
Der kan evt. læses under menuen - Klienters erfaringer.
Nb. hvis du har et spørgsmål er du altid velkommen til at skrive eller ringe.
Vh, Gestaltterapeut og Oplevelsesorienteret Psykoterapeut Thomas R.J. Andersen.