Send mail

Individuel samtale- og Parterapi i Køge

Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde
Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.

Hej, velkommen til ditjeg.dk, håber du får en god dag.

Jeg er 57 år, gift og far til to piger på 11 og 13 år.

Jeg kan tilbyde (på 18ende år), på baggrund af solid faglig uddannelse i psykologi og helhedsorienteret psykoterapi, og dertil en meget seriøs, menneskelig, lyttende, positiv, hyggelig, sol og farvefuld (værdirig) tilgang. . Bl.a. effektiv og menneskelig heling af Angst (alle mine klienter kommer af med angst, hos psykologen er tallet 3,5 ud af 10), sårbart selvværd, Stress, depression, spisestyring, OCD (tvangshandlinger) og lign.

. Dertil forståelse og inspirerende hjælp iforhold til en eksistentiel problematik (det kan være, at være kørt fast, alenehed, at være blevet ramt på fysikken, dår-lig familiedynamik, eller f.eks. overgangsalderens ændringer og nye gode tanker).

. Dertil hjælp til par, til helet tillid, et rum til brok, og til flottere og mere charmerende væren der giver respekt, til bedre kommunikation, og mere værdi og samvær i parforholdet. Og et rum til at forstå hinanden bedre, og kaffe eller te.

Om det handler om Stress, angst, sårbart selvværd, eller lign. Og komme fra sårbarhed og problematik, til forståelse, heling, og f.eks. glæde igen og godt selvværd. Så er det i et menneskeligt og trygt rum hvor man kan tale åbent om det som er svært. Men det er også et meget positivt rum, hvor der også er plads til interesse og glæde ved mange fine og spændende ting i livet.

Jeg oplever at jeg får rigtig god, glad og tilfreds respons, både i forhold til den voksne (30-46 år), den modne (46 til 73 år), og i forhold til den unge (10-22 år), og fra den unges forældre.

Og jeg er ydmygt glad for at høre, at jeg er god til at forstå, at jeg er værdifuld og inspirerende at tale med, og god til at forstå og hele også en dybere og styren-de sårbarhed.

Og god til at forstå og hele det sårbare selvværd, og anerkende, til frugtgivende selvværd.

Jeg er et meget seriøst menneske (bl.a. fordi dit pro-blem er virkeligt). Men også fordi der f.eks. er en positiv seriøsitet i en skøn optagethed, af f.eks. et flot maleri, eller at lytte til en anden, eller at gå i de char-merende gader i en gammel by. Dertil også et lidt kreativt menneske, og holder meget af kunst (men også af 5-7 andre ting). Dertil også et meget positivt menneske.

. Jeg oplever, at det hjælper godt og effektivt, fordi samtalen er menneskelig, forstående, anerkenden-de, positiv og farvefuld. Men også fordi at gestaltte-rapi og helhedsorienteret psykoterapi, er en inklude-rende tilgang, d.v.s. at der er 5-6 forskellige tilgange,

så man kan bruge forskelligt, fordi både mennesker er forskellige og sårbarheder er forskellige.

F.eks. givende og helende analyse. Narrativ tilgang (at fortælle, beskrive). Ansvar for nuet (prøv at sig til din mand/kone, at du gerne vil have et kys og et varmt kram), og psykodynamisk terapi, som er meget effektivt i forhold til f.eks. angst og traumer (at komme tæt på følelsen, få dens ord, forstå den, opløser den ubehagelige og styrende følelse, og selvet og selvkærligheden kan fylde givende istedet. Men den gode, forstående, anerkendende og positive samtale, også endda lidt humor, er dog det vigtigste, og helende, for selvfølelsen, humøret, og selvværdet, og nye og givende tanker.

Du er altid velkommen til at ringe, hvis du har et spørgsmål, eller hvis du vil bestille en tid til en go og frugtgivende samtale, og kaffe eller te,

Hav en rigtig go dag, venlig hilsen, Thomas R. Juul Andersen.

. Jeg er som nævnt et kreativt, tænkende, modent, og meget positivt menneske. Jeg har læst meget, og har gode livserfaringer. Og selvom jeg kan li rigtig mange ting, som f.eks. kunst, kunsthåndværk, ekstra dashcam til bilen, god kaffe og chokoladekage, løbeture, en go film eller serie, og gåture i charmerende byer. Så synes jeg og oplever jeg, at de åndelige værdier over-går de materielle, også i mangfoldighed, fordi jeg synes, de både er i det soci-ale, i det at opleve, i værdien der bliver overgivet i en god bog, i det spirituelt at kunne bede om noget (fordi man åbner sig), og f.eks. i de fine ånder der passer på naturen og dem der færdes der, som man tror bl.a. i Japan.

Jeg synes der er meget sandt i det, men jeg synes også bare, at det er mere rigt og spændende at tænke sådan. Det er ikke noget med, at man skal være kedelig eller puritansk, eller ikke må være tiltrukket af et menneske, eller drikke sig halvfuld engang imellem, altså være et menneske - menneske. Men det fine ved det åndelige, og at man skal ville hinanden og naturen det godt, det er bare også en del af mig.

. Jeg tror jeg hjælper godt og effektivt, bl.a. meget fordi jeg forstår, at løsning af forskellige typer af problemer, ofte handler rigtig meget om, at få helet og meget bedre selvværd og selvkærlighed, og at få forstående og flot anerken-dende hjælp (til det meget værdifulde ved en), f.eks. ens farver, interesser og menneskelige evner, ja hele en, værdifuld som kvinde eller mand, til helet og frugtgivende selvværd. Men også fordi, jeg synes at alle mennesker er rigtig værdifulde og spændende.

. Selvværdet ligger et lidt dybt og godt sted, derfor er det også med til, at hele en del dybere styringer og påvirkning.

. Dertil giver et bedre selvværd, mere glæde, mere frihed, mere afspændthed og flere gode oplevelser. Men også værdifuldt at tale om sig selv, og blive set.

Du er altid velkommen til at ringe for et spørgsmål, eller til at bestille en tid, til go, positiv, forstående, anerkendende og problemhelende/-løsende samtale, og go kaffe eller te.

Jeg er uddannet i psykologi og psykoterapi (2002-2006) på Psykoterapeutisk Institut, Skindergade, København. Uddannelsen her blev som den første, i 2006 (efter mere end 15 års frugtbart virke), godkendt, og fik status som en Kompetence givende uddannelse.

Uddannelsen er en kopi af uddannelsen man kan tage på universitet i England, og på institutter i USA (idet de har bestræbt sig på, at være ens, og udvikle sig ens, for at leve op til samme bredde og anerkendte standarder). Før denne uddannelse havde jeg i 12-13 år, en succesfuld karriere, indenfor reklame.

En Klient erfaring:

Jeg synes det var en rigtig god oplevelse, at gå hos Thomas og at tale med ham. Mit problem var, at jeg havde lidt af Angst og usikkerhed i en del år, selvom der ikke er noget i vejen med mig. Dertil var jeg nået til en alder, hvor jeg savnede mere mening i mit liv. Jeg havde prøvet at gå hos en psykolog, men det synes jeg ikke rigtig hjalp. Samtalerne hos Thomas hjalp meget mere, jeg kom af med Angst (hvilket er en stor forandring og har betydet meget godt), og vi talte også en del om hvem jeg er og om min identitet, og af den vej fandt jeg ny og god mening, og begyndte at fylde mere og gøre mere af det der der interesserer mig (min kone er også gladere for mig nu). Jeg synes han er meget menneskelig, og han forstår meget, og jeg kan bestemt anbefale ham, hvis man har et problem som angst eller sårbart selvværd.

Henrik.

--

Thomas møder dig med forståelse, rummelighed og omsorg i forhold til alle de følelser, som er svære og det, der fylder lige nu. Han formår at skabe et meget trygt terapeutisk rum, og kan møde dig på mange forskellige måder (bl.a. med menneskelig forståelse, og psykologisk forståelse, og med teknikker der heler i dybden). Alle følelser bliver mødt med empati og forståelse, og samtidig bliver følelsesmæssige udfordringer perspektiveret på en tryg måde. At gå i terapi hos Thomas er at blive mødt på en kærlig måde i forhold til det, som er svært, og det er i det møde, at ægte healing kan ske. Thomas kan dybt og inderligt anbefales som terapeut - uanset om du overvejer at starte i et terapeutisk forløb, eller om du har gået i terapi i mange år.

Maria

. Jeg har menneskelig og faglig erfaring med, at hjælpe forstående, positivt, anerkendende, og effektivt iforhold til nedenstående gener:

. Middel angst, svær angst, usikkerhed/sårbart selvværd, sygdomsangst, dødsangst. Til forståelse, heling, social tryghed, at kunne være den man er, og givende selvværd.

. Stress (og dets medsymptomer)(under individuel terapi).

. Sårbart selvværd (for trygt og givende selvværd).

. Depression og lavt humør (under individuel terapi).

Flere punkter/temaer under billedet -

. Spisestyring (under individuel terapi).

. Tvangshandlinger.

. En sårbar og svær eksistentiel livssituation (et eksempel kan være - dyb sorg (og selvbebrejdelse) over, for sent at fortryde, ikke at have fået børn).

. Coaching (til noget man gerne vil, eller skære ned på).

. Parsamtaler/parterapi, for bedre kommunikation, mere værdi, mindre sårbarhed, mindre surhed, mindre skærm, og mere kærlig væren (link til Parterapi/parsamtaler).

. Familiesamtaler (specielt når et barn har det svært, for frugtbare input, og for bedre dynamik) (link til Familie og børn/unge).

. Familiesamtaler med den voksne familie (med voksne børn

God måde for heling af bl.a. Angst: Iforhold til den naturlige og effektive heling af Angst, skyldes det ikke magi. Men kort sagt, det som Freud (og Jung) fandt og lærte os (dog det også er formuleret i antikke tekster)(og moderniseret/forbedret siden Freud). Denne måde, hedder Psykodynamisk terapi/samtale.

Man går tæt på, tæt på følelsen, helt tæt på, ind i dynamikken (følelsens rum). Og man forstår, forstår f.eks. Angsten præcist, årsagen, sammenhængen, man forstår sig selv. Det heler meget, nærmest altid 100% (i proces med samtaler), og får også selvværdet og selvkærligheden til at vokse.

Men Psykodynamisk terapi handler ikke kun om, at 'gå ind i følelsen, i følel-sens rum. Men også om, at tale om følelsen og problemet, Angsten, frygten, eller baggrunden for det sårbare humør. Altså tale om erfaringer (også selvfølgelig de gode), og det klienten ved, eller fornemmer, og det terapeuten tænker er årsagen.

På den måde taler man om ting, og om det trælse ved følelsen, der kommer lys på, og klienten oplever sig forstået. Så denne kombination af, at tale om noget, og gå ind i noget, helt tæt på Angsten f.eks. heler utrolig meget, men er også dejlig, fordi man er i god og givende kontakt med sig selv.

Måden er mest for, hvis der er en stærk, ubehagelig og styrende følelse.

Men i princippet er den nærmest altid god, helende og givende (det bevidste nærvær med sig selv, også fordi at der inde ligger glæden ved, at være den man er), så jeg bruger den næsten altid en, eller 2-3 gange.

Hvis man gerne vil være fri for den (at komme i indre nærvær), så kan man bestemt godt få god hjælp uden.

Kristina og Henrik

Min kone og jeg har gået til Parsamtaler hos Thomas. Jeg har fået det kærlighedsforhold med min kone, som jeg fra da vi blev gift ønskede. Nu taler vi bedre sammen, vi lytter bedre, og vi taler mere kærligt og respektfuldt. Og den sårbarhed der var, som ikke måtte komme frem før, men som lå bag mange reaktioner, har nu også fået lov til at få ord på. Og det har også gjort, at den er blevet meget mindre.

Dertil fik vi også talt om de ting som ofte har irriteret os. Vi var hos Thomas mere åbne for kritik, og det har gjort, at vi på nogle gode områder, har kunnet rette os efter hinandens ønsker. Jeg kan anbefale Thomas som terapeut. Jeg har også været glad for samtalerne hos Thomas. Det største for mig nok, er at jeg nu mere tør vise mine kærlige følelser. Vi talte om den sårbarhed, der gjorde at jeg beskyttede mig. Og det har også gjort, at jeg nu bedre kan tåle kritik, eller at få et råd. I det hele taget kan vi tale meget bedre sammen nu. Vi fik også hver gang en eller to små opgaver. Det gav utrolig meget, bare det at vi kunne tale om dem og gøre dem, det gav meget at se, at vi begge kunne gøre noget bedre. Men det var så også fordi vi havde talt godt om det først hos.
Maria

Thomas møder dig med forståelse, rummelighed og omsorg i forhold til alle de følelser, som er svære og det, der fylder lige nu. Han formår at skabe et meget trygt terapeutisk rum, og kan møde dig på mange forskellige måder (bl.a. med menneskelig forståelse, og psykologisk forståelse, og med teknikker der heler i dybden). Alle følelser bliver mødt med empati og forståelse, og samtidig bliver følelsesmæssige udfordringer perspektiveret på en tryg måde. At gå i terapi hos Thomas er at blive mødt på en kærlig måde i forhold til det, som er svært, og det er i det møde, at ægte healing kan ske. Thomas kan dybt og inderligt anbefales som terapeut.
Selma

I flere år har mit liv været forfulgt af panikangst. I de fleste tilfælde kom angsten pludseligt og uden varsel. Angsten var ledsaget af en række fysiske symptomer så som hjertebanken, sved over det hele og ryst på hænderne. Men i januar 2006 kom jeg i behandling hos Thomas. Efter et par konsultationer følte jeg mig mere befriet og stærkere. Jeg turde gøre de ting jeg ellers ikke har gjort i mange år. Vi fik snakket om en hel del ting fra mit liv som jeg ikke var klar over kunne være årsagen til panikangst. Takket være Thomas og hans faglige kompetence så er jeg efter ca. 8 konsultationer helt fri for angsten og mit liv fik en helt anden kvalitet. Jeg vil give de bedste anbefalinger til Thomas som psykoterapeut.
Anne

Jeg har gået hos Thomas gennem ca. 11-12 gange, over ca. fem måneder (med en tre ugers pause grundet ferie). Jeg henvendte mig først grundet stor stress, og jeg havde derfor faktisk lige været nødt til at sygemelde mig. Allerede den anden gang sagde han, at han også mærkede en stor usikkerhed hos mig, og fortalte hvordan den også kunne ligge bag noget af stressen. Undervejs er der sket mange gode og forandrende ting, og jeg har gennem samtalerne fået en stor forståelse for stress, usikkerheder og hindringer, der ubevidst styrer bekymringer, reaktioner og valg i hverdagen. Forhold og måder, der gennem samtalerne er blevet bevidste, og som jeg har lært at arbejde konstruktivt med...
Kristine

Min søn havde lidt af angst i et par år. Men også dårligt humør. Vi fik ham først til en psykolog, hvor han gik et par måneder. Det virkede ikke rigtig på hans angst. Så fandt jeg Thomas' hjemmeside. Jeg synes det lød som om, at han havde en både faglig, men også mere menneskelig tilgang. Min søn begyndte at gå hos ham, og han fortalte at det var meget bedre. Faktisk var han tit rigtig glad når han kom hjem og han fortalte næsten altid lidt om, hvad de havde talt om. Han sagde også, at de ret hurtigt fandt ud af, hvorfor han havde fået angst, og at han nu forstod sin angst. Han gik hos ham i 3-4 måneder. Som jeg husker det var angsten væk ca. 3-4 uger før han stoppede.

Min søn har været rigtig glad for at gå hos Thomas, og på hans eget initiativ var han faktisk tilbage hos ham til et par samtaler, fordi han skulle til en vigtig konkurrence. Vi er rigtig glade for den hjælp vores søn fik, og jeg kan bestemt anbefale Thomas som psykoterapeut.

Til det der hjælper på forskellige ting tilføjer jeg her 2 ting:

At jeg oplever, at det hjælper, at jeg har læst en del (udover 102 spændende fagbøger om psykologi og psykoterapi), også mere end 150 romaner (af de store), dertil også en del tekster fra biblen (for dens visdom og menneskelighed), buddistiske tekster, og f.eks. digte om menneskelivet skrevet i romertiden. Men også f.eks. om Italiens, Japans, Kinas, og Irans historie. De ting er med til at give frugtgivende jord, og baggrund for forståelse og effektiv hjælp. -

Men også det, at jeg synes der er utrolig meget skønt, interessant og smukt i verden, og også i mennesker, og det meget skønne mennesker kan gøre og skabe (20% af menneskene er måske ikke så rare, men det må vi så hjælpe dem med at blive, eller sætte dem fra bestillingen. Ikke at mennesker skal være kedelige, nej, jeg tænker mennesker skal bare være mere frie, have det bedre med den de er, fylde mere, ja lidt mere liv i den virkelige verden).

Dertil holder jeg meget af gåture (og lidt shopping) i charmerende byer som Næstved, Køge, Malmø, Osaka og Tokushima (i Japan, min kone er fra Japan), og i Italien. Og en go eller spændende film, eller serie på Netflix.

At få godt selvværd er guld.

hjerte træ . love-7188730_1280

Hos mig er Selvværdet det andet dejligste og vigtigste i livet (det vigtigste er at bygge på kærlighedens hus. Og at have det dejligt og sjovt ligger helt sikkert på nr. 3 eller 4). Fordi Selvværdet både kan være noget så rart og dejligt, fordi det gør, at man kan fylde og stråle flot, og være mere fri i verden. Dette fordi man har godkendt sig selv (eller nærværende forældre har) som man er (eller fået go hjælp hos en terapeut), og har kærlighed til sig selv som man er.

Men rigtig mange gode mennesker har idag et ganske sårbart selvværd, også mennesker med lange uddannelser, godt betalte jobs, eller et udseende der ligner noget fra Alt for damerne eller fra Euroman. For årsagen handler om svigt eller sårende erfaringer i barndommen og ungdommen har.

kaffe kop. coffee-3217471_1280

Jeg synes samtale og samtaleterapi er en hyldest til livet. Fordi det begynder med, at være ked af noget, eller noget der er svært, men hurtigt bliver det til tryghed, glæde, flere gode oplevelser, og en go følelse og givende selvværd ved det guld man er.

Jeg er også et menneske der er åbent for det åndelige, ikke på nogen rigid eller dogmatisk måde, men på den måde, at jeg nærmest tror på alt, på reinkarnation, på nisser, på kærlighedens energi, på menneskelig og frugtbar visdom, og på at en flod eller et bjerg har en ånd, der tager vare på floden og på bjerget, og på dem der f.eks. vandrer i bjergets skov (som man tænker og tror i Japan). Men også på den måde, at jeg tror man kan bede om ting eller hjælp (dog jeg sjældent selv husker det).

Men altså ikke på nogen dogmatisk måde, det bryder jeg mig ikke om. Mennesket er som de er, der skal være plads til, at stråle (se mig, og se hvad jeg kan), der skal være plads til at flirte, og kigge på en af det andet køn (eller samme), og vrikke med bagdelen nedad gaden, og sove sammen hvis begge har lyst. Også det at tjene mange penge (bare man giver rigtig mange tilbage, buddhistisk leveregel)(cirkulær økonomi). Så 20% mere ånd (det skønne i verden, det vi kan se, høre og dufte, og det vi kan gøre og skabe), og 20% mindre af det materielle. Det vil jo også være godt for klimaet.

Om selvværdsfølelse

Lille slags eksempel på psykodynamisk terapi (som ikke er hypnose), og angstbehandling:

at være nærværende (indeni), få lys og ord på, og forstå, heler angsten, eller det der tærede og f.eks. gav depression (jeg stod ved siden af angsten, indeni mig, som dér blev forstået, og gav mening, jeg følte mig lidt bange, men jeg faldt ikke igennem, men angsten blev forståelig og mindre farlig, som fra 'farlig tiger' til mere henad en vild kat. Og jeg mærkede, at jeg havde fast størrelse og var stærkere end den, og mærkede der, at jeg havde kærlighed til mig selv, og sagde til den stærkt triste (mens jeg holdt om ham/hende) og utrygge dreng/pige derinde, at han/hun ikke var forkert, og at jeg elsker ham/hende meget helt som han/-hun er.

Og jeg fandt derefter, i min hverdag, at tigeren var væk, og at jeg godt kan lide vilde katte (f.eks. mennesker der ikke kender mig) (for de er jo altid søde og rare og sjove, når de er trygge, ligesom jeg selv), og at de faktisk godt vil snakke, og faktisk ser mig som en vild og rar kat som dem.

. Og specielt efter jeg også havde fået talt om mine farver med terapeuten, om den der er mig, om min identitet, om det jeg er god til, og om det der interessant og værdifuldt for mig, og fået god anerkendelse på mig, og mærket at min usikkerhed, var blevet til selvværdsfølelse i maven og i mit gulv, og at jeg nu så på mig selv, på en kærlig måde, at det jeg så havde værdi, både det indre personlige, men også det ydre, hele jeg, at selvom jeg er lidt buttet, så synes jeg selvkærligt, og med bedre syn, at jeg også fysisk var okay og værdifuld.

Og da kunne jeg godt mærke, at jeg ikke havde grund til at få angst igen.

. Den måde (indre øvelse, ved bevidsthed, ikke hypnose), er også helende og givende iforhold til f.eks. utryghed, noget af Stressen, det der medvirker til depression. tvangshandlinger og spisesty-ring. Det er dog det at tale om det, på en menneskelig, forståen-de, positiv, hyggelig, anerkendende måde, og ide og handlings-givende måde, der er det vigtige og givende, og giver de 70-80%, til mere glæde, hvile i sig selv, og givende selvfølelse.

Nedenfor står der lidt om hvordan (og historisk) Gestaltterapi er udviklet, og videreudviklet (med lidt nye gode ting), og om den menneskelige holdning. Sammen med forståelsen af psyken (psykologi) og den bl.a. psykodynamiske tilgang. Du er velkommen til evt. at læse under klienters erfaringer. Og du er velkommen til, at ringe eller skrive, hvis du har et spørgsmål, eller vil bestille en tid, til en go, positiv, rummende, og brugbar samtale, og kaffe eller te.

Gestaltterapi tog sin begyndelse i USA i 1950erne, og udvikledes af Fritz Perls (Psykiater, oprindeligt fra Berlin), Laura Perls (psykolog, og Fritz Perls kone), og Paul Goodman. Gestalt betyder meningsfuld helhed, og Gestaltterapien bygger på et humanistisk og holistisk menneskesyn. Motivationen til denne første psykoterapeutiske uddannelse var dertil og i høj grad, at de anså det bedst og nødvendigt, at terapeuten (psy-koterapeut, psykolog eller psykiater) selv gik i terapi under den fireårige uddannelse.

Så psykoterapeuten ikke er uhensigtsmæssigt styret af barndommens erfaringer (f.eks. er blevet overdrevent omsorgsfuld, eller behov for at fremstå overlegen, el. andet). Idet de så, at sådanne tilstande hæmmede helingen og gevinsten for klienten. I 80erne udviklede man på, og moderniserede Gestaltterapien. Den rummede i forvejen klog psykologi og virksomme måder, men blev nu i endnu højere grad, den brede og helhedsorienterede form, der så og sige, rummer rigtig meget af det gode, fra gennembrudsgivende og helende psykoanalyse (forskellige typer), til f.eks. kroppens sensationer (årsagen/forståelsen findes ved følelsens fødested), til - forståelse af selvansvaret for, at sætte ord på følelser, og være de farver og ønsker man faktisk har. Til det vigtigste,- den spændende, rummende, positive, og meget anerkendende samtale (og bl.a. selvværdsgivende samtale).

Det var en halvstor beskrivelse...

Hvis du vil vide lidt mere om mådens værdier og redskaber, kan du læse lidt mere under Individuel samtaleterapi.

Har du det lidt svært, eller meget svært, og vil du gerne have det godt, og få tryghed og glæde i hverdagen, eller hjælp med et bestemt problem, så er du velkommen til at ringe, eller skrive via kontaktmenuen på hjemmesiden. Så taler vi om det, og gør noget godt og glædesgivende og frugtgivende ved det.

God dag og venlig hilsen

Thomas R. Juul Andersen

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Hvis du generes af en gene, og gerne vil have god hjælp til, at komme af med den, eller du bare har brug for at tale om noget svært, så er du velkommen til at ringe eller skrive via kontaktformularen.

*

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Thomas R. J. Andersen

Vordingborgvej 34,

4600 Køge

Klik her for rutevejledning

Kontaktinformation

Telefon: 26 85 00 97

E-mail: ditjeg@ditjeg.dk

Telefontider

Man - fre: 08.00 - 17.00

Lør og søn: lukket

Mails besvares alle dage.

Created and hosted by Group Online

Individuel samtale- og Parterapi i Køge

​Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde ​Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.

Lille slags eksempel på psykodynamisk terapi (som ikke er hypnose), og angstbehandling:

Det var en halvstor beskrivelse...

Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde
Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.