. Lidt om selvværdsfølelse:
Hos mig er Selvværdet det andet dejligste og vigtigste i livet (det vigtigste er at bygge på kærlighedens hus. Og at have det dejligt og sjovt ligger helt sikkert på nr. 3 eller 4).
Fordi Selvværdet både kan være noget så rart og dejligt, fordi det gør, at man kan fylde og stråle flot i verden. Og fordi man har anerkendt og godkendt sig selv som man er, og har kærlighed til sig selv som man.
Men rigtig mange gode mennesker, også mennesker med lange uddannelser, godt betalte jobs, eller et udseende der ligner noget fra Alt for damerne eller fra Euro-man, har, eller kan have et sårbart selvværd. Og det er fordi, at det langt oftest handler om noget, der har manglet i barndommen, om svigt, om manglende aner-kendelse og opmærksomhed, om evt. det at være blevet mobbet, eller følt og op-levet sig udenfor, eller det kan også handle om overgreb, eller at forældre har drukket.
Sådanne ting kan gøre, at man let kan blive usikker på, om man er go og værdifuld som man er, altså som man personligt er, det der er bagved præstationen eller den flotte mascara. Det kan så gøre, at man overpræsterer, og har svært ved at hvile i, at det man gør, eller er, faktisk er godt nok. Og man kan så også blive meget sårbar overfor kritik.
Men fordi jeg synes, at det er noget af det dejligste, at kunne være den man er, altså en frihed til at fylde (dog med god plads til de andre) og stråle i verden, og synes, at man bestemt er okay og noget dejligt som man er. Og at de ting også er noget rigtig godt for psykisk sundhed, og glæde.
Så synes jeg både det er spændende og noget farverigt.
Men måske derfor hører jeg, at jeg er god til at tale om de ting, forstå, tale om årsager, og god til at hjælpe klienten/mennesket, om det er en mand eller kvinde på 46 eller 52 (eller 72), eller et ungt menneske på 14 eller 18, til et trygt, selvkærligt og givende selvværd.
Ingen kan komme på 10 (ud af 10, og hvis man nåede der, ville man nok forære alt væk, tjene mere, og forære det væk også, reelt og lidt spirituelt set).
Men at komme fra -1 eller +2, til 7 eller 8. Og det f.eks. at kunne stå op foran andre, og sige noget, eller være okay med og kunne lide hver en del af sin krop, og kunne stråle i verden, det er noget godt og dejligt, og er noget af den bedste gave i livet.
Og det hører jeg, at jeg er god til at tale om, og hjælpe med, fra utryghed til mere frihed og glæde. Ja bare lige så man kan få det, trygheden og selvfølelsen, som man gerne vil, som man har gået og ønsket det. Ikke at det skal presses frem til noget perfekt. Men at være på -1 eller 1 eller 2, det er ikke rart, og passer heller ikke til, at vi faktisk alle har stor værdi som vi er.
Mange unge og voksne generes i dag af Angst og Stress. Grundet noget i barndommen, og grundet en række umenneskelige konstruktioner i samfundet (overfladiske og konstruerede senarier, lidt for lidt rigtigt samvær, porno (istedet for anerkendende blikke og flirten i den virkelige verden), og præstationens for store indtrængning i selvsyn, og i det hvor vi hellere ville ledes af interesse og hjertet).